בוא לבנות גוף חזק, ולהרגיש בטוח בעצמך
אימון אישי אחד על אחד, מותאם בדיוק אליך: קליסטניקס לשליטה מלאה בגוף, ואיגרוף תאילנדי ללחימה, ביטחון עצמי והגנה עצמית.
שתי דרכים להתאמן איתי
כל אימון הוא אישי, אחד על אחד, ומותאם לרמה ולקצב שלך. אפשר לבחור כיוון אחד או לשלב את שניהם.
בוא איתי ללמוד לשלוט בגוף שלך
קליסטניקס הוא סוג אימון שבו אנחנו משתמשים רק במשקל הגוף שלנו: מתח, שכיבות סמיכה, פלאנצ', עמידת ידיים ותנועה נקייה. בונים בסיס יציב ומתקדמים צעד אחר צעד עד לתרגילים שנראו בלתי אפשריים.
למד להילחם, לצבור ביטחון ולהגן על עצמך
איגרוף תאילנדי הוא אומנות לחימה, או בשמה השני אומנות 8 האיברים: אגרופים, בעיטות, ברכיים ומרפקים, מה שהופך את אומנות הלחימה הזאת למאוד מסוכנת ומעניינת. יוצאים חזקים יותר, רגועים יותר, ועם היכולת להגן על עצמך בכל מצב.
מאמן אישי, אחד על אחד
אהלן, אני ארבל פולישוק, מאמן קליסטניקס ואיגרוף תאילנדי. מאז שאני זוכר את עצמי התעסקתי עם כל דבר שקשור לכושר, עברתי קורס במכון וינגייט ועכשיו אני מוסמך להעביר לכם את הידע שלי.
אין כאן תוכניות מדף: כל אימון נבנה סביבך, סביב הרמה, המטרות והקצב שלך. לא צריך רקע קודם ולא כושר מטורף כדי להתחיל, צריך רק להגיע. את השאר נעשה יחד: בסבלנות, בלי קיצורי דרך, ועם התקדמות אמיתית שמרגישים.
7 שנים של קליסטניקס
אני מתאמן קליסטניקס כבר 7 שנים, עמידות ידיים בצורה הכי מקצועית שיש ועושה תרגילים שנראים על-אנושיים. עזרתי לעשרות אנשים להגיע לגוף החלומות שלהם ולתרגילים שלא האמינו שהם יכולים לבצע.
עכשיו נשאר לכם רק לבוא ולנסות…
קצת על הניסיון שלי
במהלך הטיסה שלי לתאילנד הגעתי למכון איגרוף תאילנדי בשם RAZORBACK שנמצא ב-Pai, תאילנד. המאמן שם, עם יותר מ-30 שנה של ניסיון, אימן במכון בשם Kiat Busba, שהיום כולם מכירים כ-LANA Muay Thai.
הוא לקח אותי תחת חסותו ולימד אותי איך לאמן. הוא לא רק אימן אותי, הוא נתן לי להחזיק פאדים לאנשים שמגיעים לאימונים שלו. זו התקופה הכי טובה ומלמדת שהייתה לי.
מחכה כבר להחזיק לכם פאדים!!